Rumah adalah tempat utama untuk beristirahat dan memulihkan energi mental. Lingkungan yang nyaman membantu pikiran merasa aman dan tenang. Pencahayaan alami, udara segar, dan suasana yang rapi berperan penting dalam
Rutinitas harian memberikan struktur yang membantu pikiran merasa lebih terkendali. Memulai dan mengakhiri hari dengan kebiasaan yang sama menciptakan rasa stabil. Ini sangat membantu dalam menjaga keseimbangan emosional. Aktivitas ringan
Meluangkan waktu pribadi di rumah membantu seseorang terhubung kembali dengan diri sendiri. Dalam kesunyian, pikiran memiliki ruang untuk beristirahat dan menata ulang emosi. Ini membantu mengurangi rasa tertekan. Refleksi diri
